本網(wǎng)訊為倡導(dǎo)長(zhǎng)者養(yǎng)成健康生活方式，增強(qiáng)他們的健康意識(shí)，豐富他們的日常生活及心靈世界，6月29日，東湖高新區(qū)關(guān)東街道社工站聯(lián)合南湖錦城社區(qū)，開(kāi)展了“匠心巧手·童心未老”小組的最后一節(jié)活動(dòng)——健康同行·巧手慢作。
活動(dòng)開(kāi)場(chǎng)，社工帶領(lǐng)長(zhǎng)者們一起進(jìn)行有趣的手指操。手指操是一項(xiàng)活動(dòng)手指進(jìn)行鍛煉的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常做手指操可促進(jìn)手指及全身血液循環(huán)，改善手指靈活性，對(duì)大腦衰老起延緩作用。社工一一指導(dǎo)，長(zhǎng)者們一遍一遍學(xué)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛非常活躍，社區(qū)工作人員也參與其中，大家學(xué)得有模有樣，興致盎然。整個(gè)帶教環(huán)節(jié)結(jié)束后，社工溫馨提醒大家：“手指操簡(jiǎn)單易學(xué)，長(zhǎng)者們?nèi)粘？梢远嗉泳毩?xí)，加強(qiáng)自我保健。”
“這個(gè)手指操挺方便的，坐著看電視的時(shí)候都可以做一做，做完后感覺(jué)手指都舒服很多。”參加活動(dòng)的王阿姨高興地對(duì)社工說(shuō)道。
接下來(lái)是有獎(jiǎng)問(wèn)答環(huán)節(jié)，答對(duì)了健康養(yǎng)生小常識(shí)的小組成員，得到了濕紙巾等小禮品的獎(jiǎng)勵(lì)。
最后是手工DIY拼貼畫(huà)環(huán)節(jié)。拼貼畫(huà)可以促進(jìn)人腦、眼、手的協(xié)調(diào),鍛煉手部小肌肉群，激發(fā)參與藝術(shù)活動(dòng)的興趣。此次的拼貼畫(huà)以袁枚的《所見(jiàn)》為主題，栩栩如生的牧童和黃牛受到了小組成員的喜愛(ài)，通過(guò)自己動(dòng)手拼貼，一幅幅顏色豐富、層次分明的藝術(shù)作品就此誕生。
此次小組活動(dòng)的開(kāi)展，不僅豐富了成員們的日常生活，提升了他們動(dòng)手能力，加強(qiáng)了居民之間的交流、溝通與合作，也在活動(dòng)中讓居民們感受到動(dòng)手的樂(lè)趣。
編輯：曉穎
