3月8日女神節(jié)，也是武漢封城的第47天。這一天，華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院奮戰(zhàn)在抗疫一線的白衣天使們，收到了中國社會工作聯(lián)合會、中國心理學會、中國生命關懷協(xié)會靜觀專業(yè)委員會“千家機構送安心”成員送來的國內首批靜觀減壓手表。這款設備專門針對抗疫中的一線醫(yī)護人員定向研發(fā)，可以監(jiān)測預估身心壓力的節(jié)律性高峰，并提醒醫(yī)護人員在壓力高峰期間進行自助式靜觀減壓，幫助醫(yī)護工作者們在一線高壓工作中，自我調節(jié)，紓解緊張，獲得更好的身心狀態(tài)，投入到戰(zhàn)“疫”之中。
抗疫期間，面對一線重癥及方艙醫(yī)院的醫(yī)護人員身心壓力亟需得到有效疏解，但傳統(tǒng)心理服務仍以人工干預為主，手段單一，無法在工作狀態(tài)中實施、干預過程往往滯后。為此，“千家機構送安心”行動專門啟動“靜觀減壓安心行動”。中國生命關懷協(xié)會靜觀專業(yè)委員會傅春勝、張海敏、蘇洋等委員協(xié)調將覺心公社靜觀減壓大數(shù)據(jù)技術移植入華米Amazfit手表的硬件設施。經(jīng)過二十多天的努力，定向研發(fā)出國內首批針對一線醫(yī)護工作者的自主性心理減壓可穿戴設備。希望奮戰(zhàn)在一線的白衣天使們在繁忙的工作之余，給予安心，減輕壓力。
設備搭載了最新的身心壓力大數(shù)據(jù)節(jié)律性高峰算法，根據(jù)醫(yī)護人員的實際需要，設置了高效休息、穩(wěn)定情緒和好睡優(yōu)眠三個功能，分別針對疲勞狀態(tài)下快速獲得體力、高壓環(huán)境下穩(wěn)定情緒和睡眠障礙。只要開啟提醒，設備即可根據(jù)身體交感功能大數(shù)據(jù)演算出結果，精準提醒醫(yī)護人員在高風險時間段跟隨音頻等自主減壓。
開展醫(yī)護人員的心理疏導是“千家機構送安心行動”的重要內容之一。通過全國范圍內“心理+社工”的“心社聯(lián)動”平臺，在疫情緊急期和疫后心理重建期，以線上線下相結合的方式，為醫(yī)護人員的心理狀況保駕護航。目前，行動已有600余家社工機構及心理服務機構報名，遍布全國29個省市。在武漢，安心行動將設立美好社區(qū)計劃武漢“心社聯(lián)動工作站”，由武漢逸飛社會工作服務中心等有序開展工作。隨后，安心行動還將陸續(xù)為更多一線抗疫醫(yī)護人員提供智能減壓設備等系列支持。
