6種食物治失眠比吃藥還見效
都市生活的壓力很大，總會導(dǎo)致我們出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。除此之外，還會有其他更多的原因影響著睡眠。然而，睡眠對于我們的健康來說至關(guān)重要，這可怎么辦呢？......
2018-01-21
專家公布一輩子不得癌的10大秘訣
美國癌 癥研究所出版的《癌癥止步》一書中就指出，77％的癌癥根源在于生活方式，而遺傳和環(huán)境只占到14％和9％，因此，每個人都應(yīng)學(xué)會主動截斷致癌的危險因 素。臺灣《康健》雜志就刊文指出，10種生活方式有助于人們遠(yuǎn)離癌癥。《生命時報》也采訪權(quán)威專家，教......
2018-01-21
熬夜太害人了！這9大危害很多人都不知道
最近小郎中熬夜太嚴(yán)重，熬成了熊貓眼不說，還很難受……現(xiàn)在大家工作學(xué)習(xí)都是蠻拼的，熬夜也是經(jīng)常事，不過說真心話，熬夜對身體太不好了!今天小郎中就給大家列舉一下熬夜的危害，可以發(fā)給你的老媽/老板哦~......
2018-01-21
晨起3細(xì)節(jié)提示體內(nèi)濕氣重
早晨起床的時候覺得疲勞，頭發(fā)昏，打不起精神來，或是像穿了一件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動，可以肯定體內(nèi)有濕了。......
2018-01-21
4類人飯后不要百步走
拍打散步是一種傳統(tǒng)保健方法，有舒筋活絡(luò)、緩解緊張、消除疲勞之功。就是在散步時利用兩臂自然擺動，手臂拍打肩、胸、腹、腰、背等各部位，起到按摩穴位的作用。......
2018-01-21
夏末秋初小心“陰暑”傷身
夏秋之交暑熱濕盛，如果因?yàn)樨潏D涼快，睡涼席或地板，運(yùn)動過后洗冷水浴，喝過多冷飲，長期待在空調(diào)房里，睡眠時被風(fēng)扇強(qiáng)吹等，都可能會“中陰暑”。......
2018-01-21
一只眼單一只眼雙正常嗎？家長真得小心了
一只眼是雙眼皮，另一只眼是單眼皮，很多家長認(rèn)為小孩子是“鴛鴦眼”，長長就好了，但其實(shí)這可能是一種很嚴(yán)重的兒童眼部疾病，這類孩子慢慢會出現(xiàn)挑眉、抬頭紋深、甚至仰頭視物的習(xí)慣，“鴛鴦眼”最終變成“望天鵝”，而這種疾病會嚴(yán)重影響孩子的心理發(fā)育和視......
2018-01-21
自卑的孩子會有哪些表現(xiàn)？
很多父母意識到寶寶性格變得內(nèi)向，不敢主動和人交談時才發(fā)現(xiàn)寶寶的自卑，但這時候?qū)殞毜淖员耙呀?jīng)嚴(yán)重的影響到了孩子，想要給孩子重拾自信會很困難，所以爸爸媽媽請及時發(fā)現(xiàn)孩子的自卑。......
2018-01-21
