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現(xiàn)在梅雨季,雨水充足,適合菌類生長,但是這些看似白嫩可愛的“美味”,可不能隨意采食。近日,武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院急診科收治了一家三
健康

教你五招逼出體內(nèi)濕氣

體內(nèi)濕氣過重,會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現(xiàn)腸胃炎。人體對于外界溫度、濕度變化有自然調(diào)節(jié)能力,但有些人因體質(zhì)、疾病或生活習(xí)慣等因素,造成體內(nèi)水分調(diào)控失衡,濕留體內(nèi),影響身體健康。 此外,......

糖尿病人吃水果有竅門切莫一次吃太多

水果香甜可口,但因含糖分,讓很多糖友望而卻步。實際上,只要掌握了食用水果的訣竅,糖尿病病友還是可以滿足自己的“口福”。南方醫(yī)院內(nèi)分泌科主治醫(yī)師張倩表示,糖尿病病友不一定要完全戒除水果,水果中含有的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代謝時......

3種缺牙狀況不適合做即刻種植牙

隨著社會經(jīng)濟(jì)水平的增長和口腔種植的日益成熟,種植牙已成為人們修復(fù)局部或全口牙缺失的首選方案。即刻種植牙可以大大縮短治療的時間,但并不是人人適合的。 三種情況不適合即刻種植牙 江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師吳品林介紹,傳統(tǒng)的種植牙需在拔......

飯后一支煙賽過活神仙這些飯后大忌你碰了幾條?

在吃完飯后不能做什么呢?在飯后是有很多食物是不能立馬吃的,其中就包括我們都喜歡吃的水果,這是為什么呢?今天,為大家來具體介紹一下飯后養(yǎng)生的方法以及不能吃的食物都有哪些吧。 飯后養(yǎng)生原則 勤漱口: 我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論向來重視飲食衛(wèi)生習(xí)慣對人身體的......

老人不僅要常動腿沒事還要多動嘴

老人一個人安靜的呆著,不如去運(yùn)動;一個人去運(yùn)動,不如找個人聊天! 俄羅斯 “健康生活網(wǎng)”報道,科學(xué)家表示,對老年人而言,參加社交活動,比定期進(jìn)行體育鍛煉更重要。 事實上,對于老人健康生活而言,呆著傷身又傷心,不如去運(yùn)動,光運(yùn)動很難堅持,不如跟人......

兩種美容果富含抗氧化物質(zhì)愛美女性別錯過

對于莓類水果,最熟悉的莫過于草莓,其實其他莓類水果營養(yǎng)價值均不低,尤其是維生素C、抗氧化物質(zhì)及果膠等含量較高,應(yīng)經(jīng)常食用。 紫色藍(lán)莓是美容果 國家二級公共營養(yǎng)師李曉慧:藍(lán)莓被 聯(lián)合國糧農(nóng)組織 列為人類五大健康食品之一,其營養(yǎng)豐富,不僅富含常規(guī)營......

夏季腸胃疾病高發(fā)這五類食物最養(yǎng)胃

進(jìn)入夏季,天氣炎熱,為了解暑,很多人喜歡吃生冷的食物,殊不知,這樣對胃部的傷害很大,夏季是腸胃疾病的高發(fā)期,我們要注意預(yù)防腸胃疾病,那么夏季如何養(yǎng)胃呢? 夏季養(yǎng)胃的五種食物 1、紅薯可養(yǎng)胃去積食 紅薯本身養(yǎng)胃,其富含的膳食纖維能消食化積,增加......

減肥人士健身后該不該吃飯呢?

絕大多數(shù)減肥人士常常有這個疑問:運(yùn)動后吃還是不吃?大多數(shù)人認(rèn)為,苦苦做了那么久的運(yùn)動,好不容易消耗了點(diǎn)兒能量,如果此時再吃東西,則又給身體補(bǔ)充了能量,一出一進(jìn),肯定達(dá)不到燃燒脂肪的效果了!于是乎只能餓著聽肚子咕咕叫了。 事實果真如此嗎?運(yùn)動......

又到一年瘦身季,這些習(xí)慣該改改了!

胖人總是說:我沒覺得吃很多啊,甚至飯量減少了,但就是不知不覺,身材越來越發(fā)福了,可能是老了吧。其實,肥胖是一種生活方式病,一切起源于不良的生活習(xí)慣,那么改變就要從習(xí)慣開始。 我們之所以會是我們目前的樣子,全是因為習(xí)慣的力量。每天有數(shù)百種習(xí)慣......

7類家常飯菜是“防癌明星”,你該重新認(rèn)識它們了

在這個談癌色變的時代,如何預(yù)防癌癥是人人關(guān)心的話題。盡管我們每天嚷著要“防癌”,但你可能不知道,最好的抗癌營養(yǎng)素就藏在常見的食物中。《生命時報》特邀權(quán)威專家,為你介紹美食界的防癌明星。下面這些食物,平時可要記得多吃點(diǎn)。 受訪專家: 中國抗癌......

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