7種食材堪稱夏季“良藥”，家家都用得上
夏季具有“暑”、“濕”的氣候特點(diǎn)，由于天氣炎熱，人們出汗多、消耗大，常會(huì)出現(xiàn)睡眠欠佳，倦怠乏力等不適，出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，除了去醫(yī)院診治，也可借助日常飲食來(lái)調(diào)節(jié)。 《生命時(shí)報(bào)》采訪權(quán)威專家，為你介紹一些尤其適合夏季食用，并具有祛暑、開胃、瀉火等......
2018-01-21
飯后馬上刷牙是誤區(qū)想擁有亮白牙齒的3個(gè)注意事項(xiàng)
雖然海外很多國(guó)家都說(shuō) 日本 的女孩子都很愛美，但實(shí)際上和這些國(guó)家相比日本的女孩子卻不太注重牙齒美容。很多日本人覺得牙齒偏黃是體質(zhì)問(wèn)題，閃亮牙齒是外國(guó)人和藝人的專利，也就放棄了對(duì)牙齒的保養(yǎng)。 但是牙齒其實(shí)是非常需要用心保養(yǎng)的部位哦!接下來(lái)日本Liv......
2018-01-21
上班路上別做4件短命事
很多上班族因?yàn)闀r(shí)間緊，都選擇帶著早餐邊吃邊走，殊不知，這種吃早飯的方法會(huì)給腸胃帶來(lái)麻煩，除了這一點(diǎn)，像路上看手機(jī)、車上打盹等等也都是上班路上傷健康的事兒，快看看怎么來(lái)糾正吧。 邊走邊吃胃腸負(fù)擔(dān)重 在路邊買些早點(diǎn)，一路走一路吃，走到單位時(shí)差不......
2018-01-21
夏吃“苦”勝過(guò)進(jìn)補(bǔ)這些人吃“苦”毀健康
夏季，天氣變得非常的炎熱，人們很容易上火，需要清熱解毒，苦味入心，苦味食物具有除燥祛濕、清涼解暑、利尿活血、解除勞乏、消炎退熱、清心明目、促進(jìn)食欲等作用。因此，多吃苦味的食物對(duì)健康有幫助。 哪些苦味食物是最佳的選擇？ 苦瓜。苦瓜具有清熱、養(yǎng)......
2018-01-21
別忽略這15個(gè)悄無(wú)聲息的“癌癥信號(hào)”
如今，30多歲罹患腫瘤早已不是什么“新鮮事”。相比老人和小孩，年輕人身體素質(zhì)似乎更好，即使得癌也可能更快康復(fù)。 但歐洲一項(xiàng)研究顛覆了這一認(rèn)知：刊登在《柳葉刀·腫瘤學(xué)》雜志的研究發(fā)現(xiàn)，與兒童患者相比，15~39歲的青少年和年輕患者5年生存率更低（5年......
2018-01-21
西瓜皮也是保健良藥
夏天，西瓜是人們首選的時(shí)令水果，大多數(shù)人吃完西瓜便把瓜皮給扔了，實(shí)際上瓜皮的用途還是很多的。如古時(shí)候放河燈時(shí)，人們就是利用西瓜皮的浮力來(lái)制作瓜皮燈的。它還可入菜，清爽可口，藥用效果也很明顯。 西瓜皮最重要的作用是作為防治疾病的藥物，真正體現(xiàn)......
2018-01-21
這是真的么？身體好不好一看嘴唇就知道
1.嘴唇腫脹。它是過(guò)敏反應(yīng)的一個(gè)跡象，同時(shí)伴隨出現(xiàn)流眼淚、皮膚瘙癢和蕁麻疹等其他癥狀，可能因?yàn)樾驴诩t、吃的食物等引起。如果腫痛厲害，就需要去看急診了。 2.缺乏某些營(yíng)養(yǎng)成分。如果嘴唇突然變干，或是嘴角開裂疼痛，你可能是缺乏鐵、鋅、維生素B3或B6。......
2018-01-21
飯后六大“自殺式”習(xí)慣
一般飯后你會(huì)做什么呢？是吸煙，吃水果，喝茶，洗澡還是松褲帶，唱歌，散步，睡覺呢？如果你在飯后有以上的一項(xiàng)或多項(xiàng)習(xí)慣，要提高警惕了，這些生活細(xì)節(jié)正在謀殺你的健康！ ◎飯后吃水果 不少人喜歡飯后吃點(diǎn)水果，認(rèn)為這樣有利于清口。其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的生......
2018-01-21
7種菜涼拌著吃會(huì)中毒！
天氣溫升高后，細(xì)菌、病毒也活躍，應(yīng)多吃有利于調(diào)節(jié)免疫功能的食品，可常吃些野菜，比如魚腥草，它抗感染的功能就很好，焯一下，那種特別的腥味就可以去很多，再略加調(diào)料拌為涼菜。但是并不是所有的的菜都適合涼拌食用的，你知道有哪些菜不適合涼拌嗎？ 7類......
2018-01-21
喝姜湯可防病保健？專家：非人人可吃
受訪專家/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科教授 夏鑫華 文/陳映平 李林芳 茹志娜 韓文青 吃姜防病治病 須堅(jiān)持“三因制宜” 生姜雖好，但中藥無(wú)論在臨床應(yīng)用還是食療養(yǎng)生，都強(qiáng)調(diào)“三因制宜”的原則，三因指的是“因時(shí)、因地、因人”，任何一種治療疾病的處方......
2018-01-21
